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만성피로를 풀어내야 좋습니다. 그렇지 않으면 질병이 활동할 수 있는 여건을 만들어 주게 됩니다. 하루쯤 푹 쉴 공간이 있으면 좋겠습니다만 그렇지 못하는 사람들을 위해 사진을 올립니다. 해 보신 후 좋으면 많은 사람들에게 알려 주세요. 아주 오래전부터 까페에 여러번씩 적었던 내..
요즘처럼 찜통더위가 기승을 부릴 때 뒷머리가 묵직하며 답답함을 느끼는 사람들이 있습니다. 뒷머리가 무겁지요. 뭔가가 꽉 막힌 듯 찜찜합니다. 혈압이 평소 높았던 사람들은 더 답답합니다. 혈압과 무관하게 묵직하며 무겁게 느껴지기도 합니다. 무더위를 참기 힘들어 에어컨 바람을 ..
'끝'을 현대용어로는 '첨단'이라고 합니다. 뾰죽하다는 뜻을 갖은 첨단입니다. 첨단과학문명이라고 항상 말합니다. 흔히 말하는 첨단과학문명은 매일 변화하고 있습니다. 그러나 우리의 신체구조에서의 끝은 항상 그자리에 그대로 있습니다. 끝을 발전시킨다는 의미의 첨단과학문명보다..
허리 밑 두툼한 통뼈처럼 느껴지는게 있습니다. 저는 그 부분을 통칭 천골,선골이라 부르고 있습니다. 해부학적 지식도 없으며 의학적 상식도 거의 없는 사람인지라 그냥 그렇게 부르고 있지요. 어릴적부터 스쳐 봤던 책에 천골,선골이라 적혀 있지요. 의술인들에게 묻더라도 그렇게 말..
치유라 함은 자신을 고치는 것과 다른 사람을 고치는 것으로 나뉜다고 봅니다. 다른 사람을 치유하기 전에 자신을 먼저 치유하라고 저는 말합니다. 자신의 내면을 충실하게 채운 연후에 다른 사람을 치유하는 것이 옳다고 봅니다. 자신을 채우면 다른 사람을 치유하고자할 때 좋은 기운..
회음운동을 아시나요? 회음은 '陰의 기운이 모인다'해서 회음이라고 합니다. 남성의 경우 고환과 항문의 중간지점에 해당됩니다. 고환과 항문 사이의 볼록 튀어나온 근육속에 전립선이라는 관이 통과하고 있지요. 전립선염을 앓고 있는 남성들이 꽤 늘고 있다고 합니다. 전립선염은 '전..
천골에 대해 강조하는 이유가 있습니다. 천골이라고 표현합니다만 허리 밑에 있는 팔료혈을 안고 있는 부위와 꼬리뼈,항문근육,회음부,성기근육부위,단전이라 부르는 아랫배 부위 등에 있는 생명력의 원천이라고도 부르는 중요한 기관입니다. 천골이라고만 표현하면 사람들은 그쪽만 ..
가끔씩 생각나는 분이 있었지요. 약선요리의 최만순소장입니다. 우리나라에서 약선이라는 용어를 처음 썼으며 약선요리로 건강을 지킴은 물론 병든 몸도 치료할 수 있다는 주장을 하는 분입니다. 저 역시 그렇다는 생각이 많이 들었었지요. 벌써 10여 년이 되어 갑니다. 가끔씩 만났지만 ..