회전공방으로 견갑골의 맺힘을 푸세요

 제가 좋아하는 무예 가운데 '원화도'가 있습니다.   이미 여러번에 걸쳐 말씀드렸습니다만 저는 무예인이 아니면서 무예를 좋아합니다.   무예의 고수가 되기 위해서는 상당히 오랜 기간동안 연마를 해야 합니다.   어릴적부터 하는 것이 제일 좋으리라 생각됩니다.

그렇지만 상대방을 공격하기 위한 무예가 아니라면 나이가 들어서도 좋다고 봅니다.   적어도 방어를 위한 무예라면 나이 먹은 사람들도 좋으리라 봅니다.   저는 무예의 여러 동작을 통해 건강회복 및 증진에 도움이 되는 방안을 살펴보는 편입니다.   그런 동작들이 참으로 많습니다.

지난달에 아일랜드에서 '도림'님이 다녀가셨지요.   도림님은 '터치포헬스'국제강사로서 열심히 활동하고 계십니다.   그분은 아일랜드에서 오랫동안 원화도를 가르쳤다고 합니다.   그러다보니 더 친근감이 생깁니다.   이보다 먼저 도림님을 본 순간 참으로 순수함이 깊다는 것을 알게 되었지요.

대화 도중에 문득 떠오르기에 '회전공방'의 자세를 부탁했더니 즉시 동작을 보여 주십니다.   한봉기총재께서 저한테 그림을 그려 주시며 회전공방의 원리를 설명해 주셨던 적이 있습니다.   이후 조익훈관장으로부터 재미있는 이야기도 들었었지요.

도림님과 도란 도란 이야기를 나누다보니 직접 대면하지는 않았지만 상당히 오래전에 스쳐 만났었습니다.   제1회 일재 이항선생 학술발표회를 정읍에서 했었지요.   당시에 선인문,원화도 등 4개 무예단체의 초청 시연회가 있었지요.   그때 시연에 나섰던 사범 가운데 한 사람이 도림님이었답니다.

2000년도였을 겁니다.   그러고 보면 상당히 깊은 인연입니다.   원화도라는 무예는 한국 사람들은 잘 모릅니다.   잘 안다는 사람들도 '통일교 무예'로 인식하는 경우가 많지요.   사실은 아닙니다.   통일교를 통해 해외까지 진출한 것은 맞습니다.   통일교 사람들이 원화도를 많이 한 것이 사실이지요.

이렇게 돌려 생각을 해 볼까요.   불교 신자들이 태권도를 많이 한다면 '태권도는 불교무예다'고 말할 수 있을까요?   소림사에서는 중국 고대무예를 많이 가르치고 있습니다.   소림사 승려들이 많이 한다해서 모두 불교무예라고 정의할 수는 없습니다.   이와 마찬가지입니다.

우리나라 사람들은 의외로 편견을 많이 갖고 있다며 외국인들은 지적한다고 합니다.   슬픈 일입니다.   이런 편견에서 벗어나는 것이 참 자유인이 되는 길이라고 생각합니다.   설령 내가 싫어하는 단체 사람들이 하는 운동일지라도 건강에 도움이 된다면 굳이 기피할 이유는 없다 생각합니다.

제가 참 좋다고 말하는 중국 기공 가운데 하나가 '향공'입니다.   향공 역시 중국에서 불교와 함께 맥을 이어온 수련법입니다.   그렇다해서 향공을 불교의 수련법이라고 정의할 수는 없지요.   우리나라의 전통문화도 그렇습니다.   사라져가는 전통문화의 맥을 면면히이어온 사람들이 있습니다.

정치문화적 사연으로 인해 핍박받던 전통문화가 불가로 흘러 들어가 전해지는 경우가 많았지요.   또 무속신앙속에 젖어 맥을 이어온 경우도 많구요.   불가 또는 무속인들을 통해 전해져 왔다는 이유로 미신취급한다면 참으로 슬픈 일이지요.   오히려 고마운 일인데 말입니다.

원화도의 회전공방을 해 보세요.   원화도에서는 비손을 아주 중요하게 여깁니다.   회전공방은 건강에도 아주 좋습니다.   제가 마장료법 시간 때 강조하는 것 가운데 하나가 견갑골을 움직이는 것입니다.   어깨운동이라고도 말합니다.   날개뼈를 움직이는 것은 아주 건강에 좋습니다.

사십견,오십견,육십견이라 불리는 것이 있습니다.   수기요법을 가르치는 강사들도 견갑골에 맺힌 덩어리가 문제를 일으킨다고 말합니다.   날개뼈를 감싸고 있는 근육 사이에 뭉친 이물질을 잘 소통시켜 배출시키면 건강에 아주 좋습니다.   이뿐 아니라 허리통증,척추측만증을 예방하는데도 좋지요.

마장료법 수업 때 날개뼈를 움직이는 운동을 10분쯤 시켜 봤습니다.   아주 힘들다는 반응입니다.   현대인들의 체력을 여기에서도 점검할 수 있습니다.   기치료,기공치료를 하는 사람들이 상당히 많습니다.   이들에게도 어깨운동을 시켜보면 역시 10분을 버티기 힘들다고 합니다.

기,기공치료술을 익히려면 기본적으로 날개뼈에 맺힌 것은 없어야 좋습니다.   좌우로 흐르는 아주 중요한 기의 통로가 있습니다.   머리에서부터 흘러내리는 노폐물이 견갑골 부위가 뭉치면서 불통되면서 나타나는 건강의 장애가 상당히 많은데 어깨운동을 통해 좋아집니다.

회전공방의 동작을 아주 천천히 해 보십시오.   앞쪽으로 합니다.   그리고 뒤쪽으로 합니다.   견갑골을 움직이며 잘 관찰을 해 보세요.   기 방사의 테크닉도 좋습니다만 좋은 기를 가동시킬 수 있는 기계장치의 정화운동이 더 좋다고 봅니다.  

기치료를 많이 하는 사람들일수록 견갑골이 딱딱하게 굳어가는 경우가 많지요.   곰곰히 생각을 해 보면 그 이유를 알 수 있게 됩니다.   수기요법을 직업으로 하는 사람들 가운데 견갑골이 굳어져 가는 사람들이 상당히 많습니다.   어깨운동으로 조금씩 풀어 보시기 바랍니다.

회전공방의 동작은 아주 훌륭한 건강체조의 한 동작입니다.

샘바다문화연대

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