[스크랩] 맘껏 흔들어 보세요~~~

흔들어 보세요~~~

손바닥을 마주보게 한 다음 양손의 손가락을 흔들어 보세요.

손가락을 흔들다 보면 손바닥 전체도 조금씩 흔들리지요.

규칙없이 그냥 흔들어 보세요.

손바닥의 거리는 한뼘쯤 떨어져도 좋습니다.

두 뼘이나 떨어졌다고 누가 나무라지 않습니다.

서거나 앉은 상태에서 해도 좋습니다.

누운 상태에서 해도 누가 흉 보지 않아 좋습니다.

손을 흔드는 것이니 정해진 규칙이 없습니다.

만일 규칙이 있다는 사람이 있으면 그건 반칙입니다.

나의 자유를 누가 침탈하도록 허락하지 마세요.

그동안 종속된 삶이나 아니었는지 살펴보세요.

누가 정해준 룰에 따라 살지나 않았는지 보세요.

시간도 장소도 구애받지 마세요.

체질도 전혀 관계없으니 맘대로 흔듭니다.

건강상태 역시 아무런 상관 없습니다.

두 손바닥 사이에 형성되는 기운입니다.

그 기운을 느껴보는 것은 참 재미있습니다.

삶의 공식은 재미있어야 하지 않을까요!

재미있게 살다보니 어느새 건강이 보입니다.

 

출처 : 샘바다문화연대

글쓴이 : 군남 원글보기

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