군남의 글/수련 이야기
왕초보 온살도리(스사만운동)
군남
2015. 6. 8. 03:15
왕초보를 위한 온살도리 수련 모임을 갖고자 합니다. 온살도리 동영상을 보며 꾸준히 해 왔다는 회원님들을 만나며 놀라기도 합니다. 발 동작이 정반대인 회원님이 의외로 많으시네요. 양쪽 발바닥의 용천을 땅에 붙이고 뒷굼찌를 움직이는 것입니다.
온살도리 동영상 http://cafe.daum.net/soulspring/2TFW/124
마장료법 수련에 참여하시려면 온살도리는 기본자세를 충분히 숙지하셔야 합니다. 그렇잖으면 진도를 나아가기 어렵습니다. 온살도리의 2가지 자세를 먼저 하신 후 마장료법 수련에 참여하시는 것이 다른 회원님들에게도 도움이 됩니다.
온살도리의 기본자세를 익히는 것은 평일에도 제 사무실에 미리 연락하고 오셔서 익혀도 좋습니다. 여러 사람이 모여서 함께 수련하면 에너지 증폭효과가 있어서 모두에게 좋습니다. 이처럼 함께 모이는 수련마당에서는 남여가 마주보며 하는 수련도 해 봅니다.
또 많은 사람들이 둥그런 원을 그리며 하는 수련동작도 해 봅니다. 서로의 건강을 위해서 그리고 모두의 건강을 위해 기마당을 형성하면 더욱 좋습니다. 온살도리의 한 동작만으로도 복잡한 질병을 이겨낸 사람들이 많습니다.
많은 참여 바랍니다.
샘바다문화연대
http://cafe.daum.net/soulspring
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