온살도리의 효과

온살도리의 효과

 

 

온살도리의 유형 5~6개의 몸짓은 근육을 부드럽게 이완시키며 기혈순환을 도와 건강체를 만드는데 좋습니다.   특히 하늘무공 기초공은 하체근육의 강화에 도움을 줍니다.   지기유입은 양기가 넘쳐 음기부족으로 기울어진 몸의 균형을 잡아줍니다.   조화입니다.