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특정 수련법을 비판하는 것은 참으로 어렵지만 한마디 적지 않을 수 없네요. 5천년 역사를 갖고 있다는 요가. 정말 훌륭한 운동입니다. 우리나라에도 수 십여 문파를 이루고 있는 요가. 너무나도 좋은 운동입니다. 그런데 요가를 가르치는 꽤 높은 수준의 지도자들 몇 사람을 만났을 때 참..
저는 어릴적부터 일반 남성들처럼 무공에 관심이 많습니다. 그렇지만 학창시절 체육관에 몇 달간 다녀본 것이 전부입니다. 그런데 지금까지의 인연은 묘하다는 생각이 듭니다. 무공의 고수들을 만나며 친밀한 사이가 됩니다. 단지 무공뿐 아니라 실전무예에 강한 사람들이지요. 그들과 ..
현대인들의 공통점은 건강에 대해 관심 갖지 않는 사람이 없다는 것이지요. 도대체 어떻게 하면 건강을 되찾을 것인가, 뭘 먹으면 건강에 도움이 될까...? 건강으로 고민하는 사람들을 만나보면 몇 가지 공통점이 있습니다. 급한 마음을 갖으며 빠른 시일안에 튼튼한 몸을 갖고 싶은 욕심..
샘바다문화연대의 정모에 참석하시는 회원님들을 보면 연령층이 60,70세에 해당하는 분들이 많아지고 있지요. 한창 커 가는 까페지기 군남은 지긋하신 분들이 계시기에 훨 편합니다. 다 챙겨 주시거든요. 다른 젊은 회원님들도 같은 느낌일 겁니다. 몇 십년을 더 사셨기에 그만큼 지혜도 ..
그렇잖아도 사는게 재미없어 수심이 가득한데 말입니다. 추석 연휴 때 만난 친척들이 속을 확 뒤집어 놓았다면. 그래서 명절만 지나면 가정법원 출입이 10%이상 는다네요. 몸도 몸이지만 마음은 그야말로 엉망입니다. 확 가버리고 싶지만 성질머리때문에 그러지도 못합니다. 더 살다보면 ..
하루 천번의 박수치기를 두어달간 하는 사람이 있답니다. 이거 보통 사람들은 하기 매우 어려운 끈기입니다. 보통 사람이 아닌 무예인입니다. 효과는 어떨까요...? 궁금하시죠! 해 보세요, 해 보시면 압니다. 사람들은 이거 하면 어디에 좋아요?라 묻지요. 어디 어디에만 좋다는 것은 세상..
깊은 산중에서 도를 닦는다며 나날을 보내는 사람들도 많다. 직장생활을 하면서도 틈만 나면 산속으로 달려가는 사람들.... 촘촘한 빌딩 숲속에서 닦아도 잘 닦일텐데.... 오랜 관념에 짓눌려 산속을 찾아 헤매는 사람들... 산속이야 조용하고 공기 맑으며 땅기운이 좋겠지만.... 그 좋은 산..
아래 그림에 커서를 올린 후 살짝 누르면 쇼핑몰로 바로 갑니다. 참 좋은 상품만 엄선하고 있습니다. 건강 정보 및 수련을 원하신다면 아래 그림을 누르세요. 건강을 잃어 방황하는 사람들, 수련증진을 위해 헤매는 사람들, 더이상 겉돌지 마세요. 군남을 만나 기쁨으로..... 건강하고 행복..